과자를 좋아하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 건강에 좋지 않을 것이라는 생각을 해 봤을 것이다. 설탕은 물론이고 각종 화학 첨가물이 들어간 과자들이 많아 맛있게 먹으면서도 한 편으로는 찝찝한 마음을 감출 수 없다. 하지만 과자라고 해서 모두 다 몸에 해롭지는 않다는 사실!
좋은 재료를 사용해 정직하게 만든 과자들이 최근 어린 자녀를 둔 부모는 물론이고 성인층에서도 많은 사랑을 받고 있다. 맛도 있고, 건강에도 좋아 안심하고 먹을 수 있는 건강한 과자 10가지를 준비해봤다. 과연 어떤 과자들이 안심하고 먹어도 괜찮은지 함께 알아보도록 하자.
과자를 좋아하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 건강에 좋지 않을 것이라는 생각을 해 봤을 것이다. 설탕은 물론이고 각종 화학 첨가물이 들어간 과자들이 많아 맛있게 먹으면서도 한 편으로는 찝찝한 마음을 감출 수 없다. 하지만 과자라고 해서 모두 다 몸에 해롭지는 않다는 사실!
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